Moins de déchets dans la salle de bain
Nous poursuivons aujourd’hui le tour de notre habitation, en nous attaquant aux déchets de notre salle de bain !
Quelques avertissements avant de commencer :
- Commencez par trier les produits dont vous disposez.
- Débarrassez-vous de ce que vous n’utilisez pas en les donnant si possible.
- Terminez vos produits actuels avant de passer à des produits plus écologiques.
Jeter des produits encore utilisables serait contre-productif !
- Attention, les produits sans déchets, « fait à la main » ou « naturels », surtout dans la salle de bain, ne sont pas toujours synonymes de « sain ».
- Vérifiez toujours les compositions des produits (des applications comme Yuka ou INCI Beauty peuvent vous y aider) et le sérieux des fabricants, en évitant d’acheter un produit venant de l’autre bout du monde par exemple…
Brossage de dents
On peut remplacer la brosse à dents en plastique par des brosses en bambou compostables (mais attention parfois les poils ne le sont pas) ou avec un embout amovible pour ne pas changer toute la brosse.
Il existe des dentifrices solides ou en poudre pour remplacer les tubes classiques.
Attention toutefois car ces dentifrices peuvent ne pas être adaptés à tout le monde (sensibilité dentaire, tartre, ...).Les recettes de dentifrice maison sont aussi à utiliser avec précaution à cause des composants qui peuvent être trop abrasifs (bicarbonate de soude notamment).
Savon et shampoing
Sous la douche, les bouteilles de gels douche et de shampoing liquide peuvent être remplacées par des savons et shampoings solides. Ils remplaceront aussi le savon liquide pour les mains.
On en trouve pour tous types de peaux et de cheveux dans les magasins bio ou auprès d’artisans locaux (c’est encore mieux !).Pour limiter encore plus mon impact (pollution de l’eau), j’utilise les produits d’hygiène de manière parcimonieuse.
Je bannis les produits comprenant des micro particules (gommages pour le corps, paillettes, ...) qui se retrouvent directement dans l’eau.
Des recettes de produits de soin corporel (zerowasteswitzerland.ch)
Coton-tiges
Pour ceux qui ne peuvent pas s’en passer, il existe des coton-tiges avec des tiges en papier à la place du plastique habituel.
D’autres alternatives sont possibles, comme le rinçage à l’eau sous la douche ou l’utilisation d’un oriculi, un bâtonnet en bambou utilisé au Japon.
Maquillage et démaquillage
Toujours en application des 5R, n’achetez que les produits que vous utilisez vraiment régulièrement, et privilégiez les marques qui proposent des emballages écologiques ou rechargeables.
Pour le démaquillage, les cotons, les lingettes et serviettes démaquillantes jetables seront remplacés par des lingettes lavables et réutilisables.
Elles peuvent être achetées ou cousues soi-même, mais des morceaux d’anciens tee-shirt ou des chaussettes orphelines peuvent aussi faire l’affaire !
Épilation et rasage
Le principe est d’éviter les rasoirs jetables et les bouteilles de mousse à raser. On privilégie les rasoirs réutilisables, en métal (rasoir de sûreté) ou électrique (qui durera longtemps).
Il est possible de remplacer la mousse ou le gel par du savon à raser que l’on fait mousser avec un blaireau.
On peut aussi opter pour d’autres techniques d’épilation, à base de cires naturelles par exemple, ou réfléchir à son besoin de s’épiler.
Hygiène féminine
De nombreuses options sont possibles pour remplacer les protections jetables et permettre à chacune de trouver la solution la plus adaptée à son flux et à son mode de vie : coupes menstruelles (ou cup), culottes menstruelles, serviettes lavables.
Il est aussi possible de s’initier au flux instinctif (free flow instinct). Ces solutions ont aussi un impact positif sur la santé en évitant les produits chimiques des protections jetables.
Enfin, en cas de rhume ou de goutte au nez, on utilisera plutôt des mouchoirs en tissu que des mouchoirs jetables.
Pour aller plus loin :
- Je vérifie la provenance des produits que j’achète et je privilégie les artisans locaux.
- J’évite les produits à bas prix fabriqués avec des produits peu sains et venant de loin.
- Je m’interroge sur mes besoins en terme d’hygiène :
Ai-je vraiment besoin de me savonner de la tête aux pieds tous les jours ?
Mon activité physique et physiologique justifient-elles cette habitude ?